Wir laden alle WLV’ler ab der Altersklasse U14 zu einem Ernährungsworkshop "Ernährung & Bewegung" am Samstag, den 26.03.2022 um 14:00 Uhr in die Wettiner Halle ein.
Wir freuen uns, wenn die jüngeren Athleten die Eltern mitbringen.
Das Seminar ist als Mischung aus Theorie und Praxis geplant. Wir werden uns damit befassen, was zu den Grundlagen der Ernährung gehört, wie eine Sportlerernährung aussehen sollte und wie man sich vor, während und nach Training und Wettkampf mit Essen sinnvoll stärken kann.
Für das Seminar konnten wir die Ernährungswissenschaftlerin Julia Rider aus Wiesbaden gewinnen, die viele schöne und interessante Themen für euch vorbereitet. Informationen zu rider-health findet ihr unter https://www.rider-health.de/.
Die Kosten für das Seminar trägt der Verein und wir sagen an dieser Stelle herzlichen Dank an die SPORTJUGEND HESSEN, die uns für dieses Seminar einen finanziellen Zuschuss in Aussicht gestellt hat.
Die Einladungen sind über die jeweiligen Trainer der Trainingsgruppen verteilt. Falls ihr keine Einladung erhalten habt, dann schreibt eine kurze Mail an info@wiesbadenerlv.de.